Wat je moet weten
Wetenschappelijke onderbouwing
"5g creatine per dag verhoogt spierkracht en explosieve prestaties significant"
Kreider et al., Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2017
"Creatine monohydraat is de meest effectieve en best onderzochte supplementvorm"
Branch, International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 2003
"Creatinesuppletie verbetert herhaalde sprint-capaciteit en spierhersteL"
Lanhers et al., European Journal of Sport Science, 2017
"Geen bewezen bijwerkingen bij gebruik van 3–5g creatine per dag"
Rawson & Volek, Journal of Strength and Conditioning Research, 2003
Creatine Monohydraat 1000g – 100% puur & lab getest
- Meer kracht. Meer herhalingen. Meer resultaat. Dit poeder...
Creatine Monohydraat Tutti Frutti - 500g
- Meer kracht. Meer herhalingen. Meer resultaat. Deze creat...
Creatine Monohydraat Frambozen - 500g
- Creatine Monohydraat – Raspberry Meer kracht. Meer herhal...
Creatine Monohydraat - 180 vegan tablets
- Meer kracht. Meer resultaat. Zonder gedoe. Deze tabletten...